Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1084 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 55,05g | Karb: 56,99g.
Makan Pagi: Migros Heidelbeeren, Flohsamenschalen, Hanfsamen, Xylitol, Migros Bio Weizenkleie, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosmilch. Makan Siang: Olivenöl, Kohlrabi, Migros Echtes Rotzungenfilet. Camilan/Lainnya: Latte Macchiato, Nespresso Espresso Macchiato. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Gym - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|