|
삼겹살,계란,버터 먹으면 꼭 다음날 감량됨
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1794 kkal
|
Lemak: 149,49g | Prot: 64,88g | Karb: 45,60g.
Makan Pagi: 알라 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 맥심 카누, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Makan Malam: 송편, 브로콜리, 알라 무염 버터, 새송이버섯, 청경채, 달걀, 삼겹살구이, 찐단호박, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|