1600卡 下午起司條12 晚fitty腳踏車:30M/8k/130卡路里。
睡前紅茶.瑜伽 小紅來2 難得早晚負
早 體重49.2體脂24.6 晚 體重49.1體脂22
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|