Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
995 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 45,44g | Karb: 132,16g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Makan Siang: Arla Naturell Yoghurt, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Makan Malam: Blandad Sallad, Arla Lätt Crème Fraiche, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Camilan/Lainnya: Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almamaslo
|