Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
688 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 49,25g | Karb: 31,94g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Молотый. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ITLV Уксус Винный Бальзамический. Makan Malam: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|