Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1281 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 56,56g | Karb: 123,91g.
Makan Pagi: Leinsamen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Malam: Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|