Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2839 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 175,82g | Karb: 387,21g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яблоки, Тыква, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоки, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|