Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
732 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 36,64g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Nescafe Cappuccino, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|