Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
687 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 52,98g | Karb: 76,97g.
Makan Pagi: Exante Diet Vanilla Shake, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Exante Diet Vanilla Shake, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Exante Diet Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Bovril The Original Beef Extract. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|