Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1900 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 71,23g | Karb: 220,56g.
Makan Pagi: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Subway Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Chio Chips Hot Peperoni, Rio D'oro Smoothie Mango-Orange. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|