Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2349 kkal
|
Lemak: 118,53g | Prot: 105,56g | Karb: 220,33g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Магнит Томаты Свежие. Makan Malam: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenia.shashkova
|