Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
593 kkal
|
Lemak: 10,34g | Prot: 51,57g | Karb: 78,25g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Банан, Изюм. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Чеснок, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|