Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1691 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 130,03g | Karb: 162,66g.
Makan Pagi: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Siang: Виктория Картофель Запечённый, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Malam: Бургер Кинг Капучино, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Camilan/Lainnya: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada6666
|