Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1809 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 117,20g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Темное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Camilan/Lainnya: Кекс с Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|