Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 72,71g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Клубничным Джемом, Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото. Makan Malam: Макфа Вермишель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|