Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1124 kkal
|
Lemak: 18,16g | Prot: 81,19g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: Mela, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Fiocchi d'Avena, Selex Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Pesca, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Prugne, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Selex Fagioli Cannellini in Scatola, Colfiorito Farro Perlato, Pesca. Camilan/Lainnya: Crepes, Grissini Duri, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Semi di Girasole Sbucciati. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|