Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 119,21g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Активиа Творожная Натуральная, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|