|
LCHF glukoza 80 mg/dL no spadła po pierwszej tabletce. ale czuję się dziś jakiś skołowany, zmęczony.
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2499 kkal
|
Lemak: 230,39g | Prot: 83,62g | Karb: 28,29g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Makan Siang: Smalec, Tarczyński Smalec Kanapkowy. Makan Malam: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Camilan/Lainnya: Orzeszki Ziemne. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|