Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
3093 kkal
|
Lemak: 116,14g | Prot: 108,63g | Karb: 404,18g.
Makan Pagi: TUC Cracker, After Eight Cioccolatini alla Menta, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Dimmidisì Insalatona Tonno Mais Crostini, Pasta Panna e Prosciutto, Pane Francese. Makan Malam: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Toblerone Cioccolato, Zucchero, Fragole, Zucchero, Farina Bianca, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Burro, Findus Filetti di Platessa, Loacker Wafer Fondente Dark Noir. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|