Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1042 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 68,40g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Брокколи на Пару, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Морковь на Пару, Яичный Омлет. lagi...
|
Kehilangan 29,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YliaMisha
|