Lunch auf Arbeit...man sollte sich doch nicht hinreißen lassen :D Heute geht's aber endlich mal wieder zum Sport, nach dem wir gestern der Geduldsfaden mit Autofahrern gerissen ist :D
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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