Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2008 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 188,00g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Sokołów Parówki Sokoliki, Ketchup, Kawa z Cukrem. Makan Siang: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Grześkowiak Bukiet Surówek. Makan Malam: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Delikate Twaróg Półtłusty, Pomidory. Camilan/Lainnya: Marchewki, Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Sep 18 oleh anggota: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|