Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2248 kkal
|
Lemak: 93,18g | Prot: 97,68g | Karb: 257,17g.
Makan Pagi: BioTech USA Iso Whey Zero, New Lifestyle Leichte Milch, Happy Harvest Nussvariation, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Zurück Zum Ursprung Bircher Müsli, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Bratkartoffeln, Bratwurst, Maggi Broccolicreme Suppe. Makan Malam: Semmel, Semmel, Kartoffelgulasch. Camilan/Lainnya: Merci Riegel, Europäische Weintraubensorte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|