Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 64,90g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Galagancha Зефир с Таёжными Ягодами, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яичница. Makan Siang: Сыродел Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Чай, Васькино Счастье Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофель Отварной, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|