Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1353 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 58,82g | Karb: 131,22g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Икра Баклажанная, Нектарины, Сахар, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами, Мёд. Makan Siang: Чудо Творожок, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Орехи. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Рагу из Кабачков. Camilan/Lainnya: Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кальмары в Сметане, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|