Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
921 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 41,06g | Karb: 150,69g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Индейка Тушеная, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Ударница Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyAngella
|