Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1436 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 48,62g | Karb: 117,00g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 프레지덩 살구&아몬드치즈, 훈와리메이진 콩가루모찌, 삶은계란, 농심 새우깡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삼송빵집 통옥수수빵. Makan Malam: 파리바게트 우리찹쌀 모카 찰떡빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), 사골국. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|