Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
788 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 66,45g | Karb: 82,83g.
Makan Pagi: Суп Овощной. Makan Siang: Рыба на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Бутерброд с Маслом и Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба на Гриле. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|