Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 81,82g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Русские Пряники Пряники Сметанные, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Молоко Сметана 30%, Лисички, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Пиво, Пелядь. Camilan/Lainnya: Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|