|
昨天喝了會嗯嗯的茶～～腸子清空了😁😁😁
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1728 kkal
|
Lemak: 90,17g | Prot: 105,43g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: 荷包蛋, MOS 黃金炸蝦堡. Makan Siang: 奇亞籽, 蒸南瓜, 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 炒花菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Makan Malam: 飯, 蓮藕, 蒸南瓜, 炒絲瓜, 白切雞, 炒桂竹筍. Camilan/Lainnya: 盛香珍 無調味核桃仁, 萬歲牌 夏威夷果, 月餅, 蛋黃酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|