Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1415 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 105,70g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Haas Кукурузный Крахмал, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Куриный Суп, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Malam: Националь Смесь Риса Феникс, Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|