|
偷吃哈根大使
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1349 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 96,58g | Karb: 71,48g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡, 安佳 安佳無鹽奶油. Makan Siang: 香蕉, 比目魚（烤製或烘焙）, 鮪魚罐頭, 酪梨. Makan Malam: 番石榴, 炒空心菜, 高麗菜, 鱸魚, 魚湯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|