Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2724 kkal
|
Lemak: 132,64g | Prot: 142,37g | Karb: 238,87g.
Makan Pagi: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유, 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Makan Siang: 계란후라이, 잡곡밥. Makan Malam: 굽네치킨 굽네치킨. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|