Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
916 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 63,91g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Café Manchado, Kefir, Tomates Cherry, Pastoret Requesón 0% M.G., Lidl Pan de Centeno. Makan Siang: Albóndigas de Carne. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Ciruela. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asanmi
|