Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1873 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 120,17g | Karb: 93,09g.
Makan Pagi: Morangos, Danone Nutriday Low Fat Yoghurt, Jungle Muesli Tropical Roasted Rolled Oats With Fruits, Nuts And Seeds. Makan Siang: Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Pão de Trigo Integral Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassamita
|