Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 77,01g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Брокколи, Каждый День Фасоль Стручковая, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Активия Кефирная 1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Карат Сыр Творожный Violette, Яблоко Голден, Активия Кефирная 1%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yula8989
|