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das Ergebnis von gestern (500) und heute (400). Herrlich, nehm ich das gleiche Kilo also zum sechsten Mal ab, hab ja sonst nichts zu tun. Langsam isses echt zum kotzen 🙄
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
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1136 kkal
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Lemak: 77,67g | Prot: 44,67g | Karb: 61,99g.
Makan Siang: Knorr Carbonara Al Gusto, Bürger Pelmeni mit Schweinefleischfüllung. Makan Malam: Schildauer Frühstücksknacker. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, funny-frisch Jumpys. lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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