Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1858 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 143,68g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Компас Здоровья Масло Льняное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Настюша Хлеб Измайловский, Лечо, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Магнит Апельсин, Семга, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Настюша Хлеб Измайловский. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Meta
|