|
1700卡
下午雷神巧克1.起司條3
晨fitty腳踏車：30M/10k/100卡路里。
晚fitty腳踏車：30M/8k/130卡路里。
睡前紅茶+好時可可粉.瑜伽
小紅來
早 體重49.1體脂24.9
晚 體重49.7體脂22.6
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|