|
Day 85
BMI 25.5
體脂肪34.3
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1356
體內年齡 51
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1528 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 72,04g | Karb: 247,65g.
Makan Pagi: 滷蛋, 飯糰. Makan Siang: 豆干, 芋頭, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒藕片, 冬瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豌豆, 炒小白菜, 炒空心菜. Makan Malam: 芭蕉, 百香果, 韓式泡菜, 韭菜盒子. Camilan/Lainnya: 無糖豆漿, 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|