Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
716 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 42,43g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato, Pullman Rap10 Fit, União Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho Integral, Maracujá. Makan Siang: Bife a Parmegiana, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robs2024*
|