Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
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49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
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2362 kkal
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Lemak: 125,51g | Prot: 149,39g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT오일, 덴마크 우유 덴마크 생크림. Makan Siang: 채선당 샤브샤브. Makan Malam: 소주 소주, 카스 카스 라이트, 오뎅, 아몬드, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 상하치즈 유기농 아기치즈, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 군고구마. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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