Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
823 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 65,69g | Karb: 39,62g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Jardin Кофе Молотый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|