Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1046 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 110,54g | Karb: 45,20g.
Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Ovo, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Camilan/Lainnya: Polenghi Polenguinho Light. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|