Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1368 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 80,93g | Karb: 203,38g.
Makan Pagi: Vital Flakes di Farro Integrali, Pesca Noce, Aia Albume, Master Group Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno, De Cecco Chicche di Patate. Makan Malam: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Camilan/Lainnya: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|