Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1983 kkal
|
Lemak: 148,00g | Prot: 131,39g | Karb: 32,29g.
Makan Pagi: The Protein Works Batido Proteinas, Queso Cheddar, Aguacate, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel. Makan Malam: Queso Fresco, Entrepinares Queso Curado, Queso Cheddar, Hacendado Salchichas Vienas con Jamón, Huevo. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Valor Cacao Desgrasado, Mantequilla, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan creake
|