Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1947 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 103,35g | Karb: 196,30g.
Makan Pagi: Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Haferflocken Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сельская Ярмарка Шампиньоны, Агро-Альянс Греча Элитная, Callowfit Соус Тосканский, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Армида Печенье с Морковью, Nestle Kit Kat Mini, Магнит Апельсин, Nestle Kit Kat Mini, Армида Печенье с Морковью, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|