Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
808 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 73,63g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Кофе с Молоком, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Makan Siang: Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|