Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1459 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 85,73g | Karb: 111,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Колибри Рожок Шоколадный, Вареное Яйцо, Баранина, Суп из Говядины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Горчица, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkasharokova
|