Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1047 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 50,25g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, miree Gorgonzola, Vollkornbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Nudelsalat, Ratatouille. Makan Malam: Garnelen, Ketchup, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Rice Style , Kerstins Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti (je Stück), Weintrauben, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Roberto Grissini Torinesi, Kekse. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|